ReShape

נפיחות בטנית היא תוצאה של חוסר איזון במיקרוביום במעיים. ReShape של נוטרי די הוא פיתוח ייחודי של סינביוטיקה פטנטית המכילה גם חיידקים פרו-ביוטיים מ-12 זנים בינלאומיים רשומים, וגם פרה-ביוטיקה פטנטית.

הסינביוטיקה ReShape היא רמה אחת מעל כל פרוביוטיקה שקיימת, מכיוון שהיא מכילה בנוסף לחיידקים הפרו-ביוטיים גם פרה-ביוטיקה שהיא המזון שמאפשר לחיידקים לחיות ולשגשג.

הסינביוטיקה הפנטית ReShape מכילה גם את הזנים הפטנטיים LP90 ו-LP05 שנמצאו במחקרים כיעילים בשיפור חילוף החומרים וכמסייעים בתהליך הירידה במשקל.

החיידקים מצופים בציפוי הגנה מיוחד המבטיח את עמידותם בחומציות הקיבה.

100 ימים החזר כספי מלא

אנחנו כל כך בטוחים בתוספים המתקדמים שלנו, שאנו מתחייבים להחזר כספי מלא תוך 100 ימים. בכפוף לתקנון האחריות המלאה של נוטרי די.

בחר/י את המארז שלך:

מארז יחיד

30 כמוסות

229.90 ₪

מארז זוגי

30+30 כמוסות

329.90 ₪164.95 ₪ ליחידה

מארז שלישייה

30+30+30 כמוסות

389.90 ₪129.95 ₪ ליחידה

כשרות כשר למהדרין בהשגחת הבד"ץ חתם סופר
תוקף 05/2028

יתרונות המוצר

• פיתוח ייחודי המכיל 15 מיליארד חיידקים פרוביוטיים מ-12 זנים בינלאומיים רשומים
• עם זני החיידקים הפרוביוטיים LP90 ו-LP05 שהוכחו מחקרית כמשפרים את חילוף החומרים ומסייעים בתהליך הירידה במשקל
• עם פרה-ביוטיקה פטנטית Synergy1
• בטכנולוגיה מתקדמת המבטיחה את השרידות והיעילות של החיידקים
• בתוספת סיבים תזונתיים המהווים את מצע הגידול של החיידקים ומבטיחים את פעילותם התקינה
• מועשר בתמציות צמחים שנחקרו בשיפור יעילות העיכול
• החיידקים מצופים בציפוי הגנה מיוחד למעבר חלק ועמידות בחומציות הקיבה
• הרכיבים עברו סדרת בדיקות בתקנים המחמירים בעולם כדי להבטיח את איכותם
• ללא חומרי צבע וטעם מלאכותיים וללא חומרים משמרים
• מופק בטכנולוגיה מתקדמת הממקסמת את יעילות החומרים הפעילים
• מתאים לטבעונים - רכיבים טבעיים בלבד
• מיוצר ברישיון משרד הבריאות ועומד בתקן GMP

הוראות שימוש

• 1-2 כמוסות ביום, 1 אחרי האוכל בבוקר ו- 1 לפני השינה.

רכיבים

Synergy1 פרהביוטיקה ייחודית המשלבת שרשראות ארוכות וקצרות ושל אוליגוסאכרידיים (ממקור של עולש), תערובת חיידקים פרוביוטיים מ 12 זנים (15 ביליון בכמוסה): ל.פלאנטרום-L.plantarum, ל.אסידופילוס-L.acidophilus, ל.לאקטיס-L.lactis, ל.סאליבאריוס-L.salivarius| ל.קסאי-L.casei, ל.ראמנוסוס-L ramnosus, ב.בראווה-B.breve, ב.לונגום-B.longum, ב.ביפידום-B.bifidum, ל.בולגריקוס-L.bulgaricus, ל.פלאנטרום -Patent No),L.plantarum LP90 ZL201510218310.5), ל.פלאנטרום-Patent No} ,L.plantarum LP05 202111636673.2/Z), כמוסה צמחית-תאית, תמצית דמיאנה-Damiana D.E, תמצית אלוורה גל-Aloevera gel Extract, מגנזיום סטארט (מונע התגיישות).

לתווית המוצר לחצו כאן

שאלות ותשובות על ReShape

- מה ההבדל בין פרוביוטיקה רגילה ל-ReShape?
פרוביוטיקה רגילה מספקת חיידקים טובים למעיים, אך משאירה אותם להתמודד לבדם בסביבה עוינת.

ReShape היא סינביוטיקה שלוקחת את זה צעד קדימה. היא לא רק מכניסה לגוף חיידקים פרוביוטיים פטנטיים שנחקרו, אלא גם מציידת אותם במזון ממוקד - פרהביוטיקה פטנטית - שיוצרת להם את התנאים הדרושים כדי לשרוד, לשגשג ולמקסם את הפעילות שלהם במערכת העיכול ובמערכת החיסון.

הסינביוטיקה ב-ReShape לא רק שותלת את השתיל הנכון, היא גם דואגת לו למים ולדשן ואור.

- למי ReShape מיועד?
ReShape מיועד לכל מי שמרגיש.ה נפיחות ביטנית או בעיות במערכת העיכול, או מעוניינ.ת לשפר את תהליך הירידה במשקל ואת ה-BMI.

- מה יותר טוב פרוביוטיקה או סינביוטיקה?
על פי המחקרים, סינביוטיקה נחשבת לטובה יותר מפרוביוטיקה רגילה.
בעוד פרוביוטיקה מכילה רק את החיידקים הטובים, סינביוטיקה משלבת גם פרהביוטיקה - המזון של אותם חיידקים.
השילוב החכם הזה מאפשר לחיידקים הפרוביוטיים לשרוד טוב יותר במערכת העיכול, להתרבות ולהשפיע באופן יעיל ומתמשך יותר על בריאות המעיים והגוף כולו.

- מה זה פרהביוטיקה ולמה צריך אותה?
פרהביוטיקה היא סיב תזונתי טבעי המשמש כמזון ייעודי לחיידקים הפרוביוטיים.
בלי פרהביוטיקה, החיידקים פשוט לא שורדים לאורך זמן. הם מגיעים למעיים אך לא מצליחים לפעול בעוצמה מכיוון שאין להם מזון.
ב-ReShape רכיבי הפרהביוטיקה הפטנטית נבחרו בקפידה כדי להתאים בדיוק לצרכים של זני החיידקים הרשומים שנמצאים בפורמולה. כתוצאה מכך החיידקים לא רק שורדים, אלא הם משגשגים, מתרבים ופועלים בצורה אופטימלית.

- מה ההבדל בין פרוביוטיקה לפרהביוטיקה?
פרוביוטיקה היא החיידקים הטובים עצמם - אלה שתורמים לבריאות המעיים והגוף.
פרהביוטיקה, לעומת זאת, היא המזון של אותם חיידקים - סיבים תזונתיים ייחודיים שעוזרים להם לשרוד, להתבסס ולפעול ביעילות.
הפרוביוטיקה היא כמו הזרעים שנשתלים באדמה, והפרהביוטיקה היא כמו המים והדשן. רק השילוב ביניהם מאפשר צמיחה ויעילות.

- איזה מוצר טוב לבטן שטוחה?
מוצר טוב לבטן שטוחה הוא כזה שתומך בפעילות תקינה של מערכת העיכול, מפחית נפיחות בטנית, מאזֵן את המירוביום בפלורת המעיים ותורם לפינוי יעיל של פסולת מהגוף.

ReShape הוא סינביוטיקה מתקדמת המכילה גם פרו-ביוטיקה וגם פרה-ביוטיקה, כדי לסייע באיזון חיידקי המעיים, להפחית נפיחות בטנית וגזים, ולתרום לתחושת קלילות בבטן. כשהמעיים נמצאים באיזון, הנפיחות הבטנית יורדת והבטן נהיית שטוחה יותר.

- איך לצרוך פרוביוטיקה להורדת נפיחות בבטן?
פרוביוטיקה לבדה לרוב לא מספיקה להפחתת נפיחות, כי החיידקים הטובים זקוקים גם למזון מתאים כדי לשרוד ולהשפיע.
לכן מומלץ לבחור בסינביוטיקה כמו ReShape, שמשלבת 12 זני פרוביוטיקה רשומים שנחקרו, עם פרהביוטיקה פטנטית וזנים פטנטיים ייחודיים.
צריכה יומית רציפה של ReShapeתומכת באיזון המיקרוביום בפלורת המעיים ובתחושת בטן שטוחה וקלה יותר.

- תוך כמה זמן מתחילים לראות תוצאות?
כמוסת ReShape מתחילה לפעול מיד עם הגעתה למעיים, כשהחיידקים הטובים והפרהביוטיקה שתומכת בהם משתחררים במיקרוביום של המעי. כבר תוך 72 שעות מתחילה ההשפעה הראשונית שלה על פלורת המעיים.

כדי לשמר את השיפור, להפחית נפיחות לאורך זמן ולשמור על תחושת בטן שטוחה וקלילה, חשוב להמשיך לקחת את התוסף כל יום. אחרת ההשפעה נחלשת והאיזון העדין במעיים עלול להתערער מחדש.

- איך שומרים את הסינביוטיקה ReShape?
את הסינביוטיקה ReShape שומרים במקום קריר ויבש, ואין צורך בקירור. הפורמולה מיוצבת בטכנולוגיה ייחודית שמאפשרת לחיידקים להישאר פעילים גם ללא קירור, כך שאפשר לקחת אותה בקלות לכל מקום בלי צורך לדאוג למקרר.
ב-ReShape החיידקים הטובים שומרים על חיותם בזכות טכנולוגיית ציפוי מתקדמת שמגנה עליהם מפני חום, לחות והתפרקות בחומציות הקיבה.

- איך החיידקים הפרוביוטיים משפיעים על המשקל שלנו?
על פי המחקרים, זנים ספציפיים של חיידקים פרוביוטיים משפיעים על המשקל בכך שהם מאזנים את פלורת המעיים, משפרים את העיכול והספיגה, מייעלים את חילוף חומרים, ומווסתים הורמונים הקשורים לרעב ולשובע.
כשמאזן החיידקים הטובים במעיים חיובי, הנפיחות הבטנית יורדת, חילוף החומרים משתפר והבטן חוזרת להיות שטוחה.

- למה הגוף זקוק לתוסף חיצוני כדי שיהיו חיידקים טובים?
הגוף שלנו אמנם נולד עם חיידקים טובים, אך אורח החיים המודרני הכולל תזונה מעובדת, לחץ ומתח, זיהום סביבתי והצורך בנטילת אנטיביוטיקה, פוגע באיזון הטבעי של המיקרוביום בפלורת מעיים.

תוסף המכיל זני פרוביוטיקה רשומים שנחקרו קלינית, מחזיר לגוף את החיידקים הטובים שהוא איבד, תומך בעיכול בריא, משפר את חילוף החומרים ומחזק את מערכת החיסון, ולכן הוא הדרך היעילה ביותר להחזיר לגוף את האיזון.

האחריות המלאה של נוטרי די

מוצר זה ניתן להחזיר תוך 100 ימים מיום ההזמנה ולקבל החזר כספי מלא ובלבד שלא נצרכו ממנו יותר מ-14 כמוסות.
ברכישת מארז של מספר יחידות ניתן להחזיר את כל המוצרים הסגורים ומוצר אחד פתוח.

בכפוף לתקנון האחריות המלאה של נוטרי די.

את ההחזרה יש לתאם עם שירות הלקוחות במייל: info@nutrid.co.il

מעניין לדעת

המידע שלפניך הינו מידע מקצועי מבוסס מחקרית לצרכי העשרה המתייחס לרכיבים בצורתם הטבעית ואינו מתייחס לתוסף תזונה זה או אחר.

על סינביוטיקהסינביוטיקה היא שילוב ייחודי של חיידקי פרו-ביוטיקה חיים, עם פרה-ביוטיקה שהיא המזון שמאפשר לחיידקים לחיות ולשגשג.

פרוביוטיקה הם "חיידקים טובים" – מיקרואורגניזמים חיים שמסייעים לשמור על איזון המיקרוביוטה במעי ותורמים לבריאות מערכת העיכול והחיסון. פרהביוטיקה הם סיבים תזונתיים המשמשים מזון לחיידקים הטובים ומאפשרים את התרבותם ושגשוגם במעי.

על פי המחקרים, שילוב של פרהביוטיקה עם פרוביוטיקה, כלומר סינביוטיקה, משפר מאוד את יעילות הפרוביוטיקה ותורם להישרדות ולשגשוג החיידקים הפרוביוטיים במערכת העיכול [1].

השילוב של החיידקים הפרוביוטיים הפעילים ביחד עם סיבים תזונתיים מעצים את השפעתם הבריאותית [2]. הסיבה לכך היא שהפרהביוטיקה מספקת לחיידקים הפרוביוטיים את הסביבה והתנאים האופטימליים להתבססות ולפעילות במעי, ולכן שילוב של השניים מביא לתוצאות טובות יותר מבחינת איזון המיקרוביום בפלורת המעיים, שיפור התפקוד של מערכת העיכול והפחתת תסמינים כמו נפיחות בטנית, שלושלים או עצירות [3][4]
על פרוביוטיקההפרוביוטיקה היא תערובת של חיידקים טובים בעלי יתרונות בריאותיים שהוכחו במחקרים רבים [7].
הגוף שלנו מייצר חיידקים פרוביוטיים באופן טבעי, אולם המאזן שלהם במעיים עשוי להיפגע, כתוצאה ממערכת חיסונית חלשה, סטרס, תזונה לקויה או נטילת אנטיביוטיקה.

מחקרים מראים שפרוביוטיקה משפיעה על תפקוד תקין של מערכת העיכול ואיזון פלורת מעי, ובכך תומכת בניהול משקל ושמירה על היקפים מאוזנים [8].

במחקרים נמצא שפלורת חיידקים מאוזנת תורמת לירידה במשקל ולהצרת היקפים [9]. בנוסף, נמצא כי פרוביוטיקה יעילה בהתמודדות עם נפיחות ושומן בטני [10].

מחקרים מראים כי החיידק הפרוביוטי ל.פלאנטרום תורם לירידה משמעותית במשקל הגוף, שיפור ה-BMI והפחתת שומן בטני [5][6].

גם החיידק הפרוביוטי ל. ראמנוסוס נמצא יעיל בניהול המשקל, ומחקרים מראים שיש לו השפעה נוגדת השמנה, במיוחד בקרב נשים [18][20].

במחקרים נמצא שלחיידקים הפרוביטיים ב. בראווה וב. לאקטיס יש השפעה על ייעול תהליך חילוף החומרים ותמיכה בניהול המשקל, במיוחד כאשר הם משולבים עם זני חיידקים פרוביוטיים נוספים [13][16][19].

עוד נמצא במחקרים כי אוכלוסייה ידידותית של חיידקים פרוביוטיים מסייעת בהפחתת נפיחות בטנית ושיפור העיכול, איזון פלורת המעיים והקלה על תחושת כובד, הפחתת עייפות לאורך היום וחיזוק מערכת החיסון [40].

12 זנים של חיידקים פרוביוטיים רשומים שנחקרו

זנים של חיידקי פרוביוטיקה איכותיים שנחקרו ונבדקו מדעית נרשמים במאגר פרוביוטיקה בינלאומי. כך אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים לאתר את הזנים הללו במאגר פרוביוטיקה רשמי. מאחר והם זנים רשומים, הם בעלי שם ומספר המצביעים אל איכותם, ביחס לזנים שאינם רשומים.

• ל. פלאנטרום LP05 plantarum – נמצא במחקרים יעיל בהפחתת נפיחות בטנית [5], באיזון פלורת המעיים [14] ובתמיכה בניהול המשקל [6]
• ל. פלאנטרום LP90 plantarum - נמצא במחקרים יעיל בהפחתת נפיחות בטנית [5] ובאיזון פלורת המעיים [14]
• ל. אסידופילוס -acidophilus - נמצא במחקרים יעיל בהפחתת נפיחות בטנית [11], בשיפור העיכול [13] ואיזון פלורת המעיים [15] והקלה על תחושת כובד [16] וחיזוק מערכת החיסון [24]
• ל. לאקטיס -lactis - נמצא במחקרים כיעיל בהקלה על תחושת כובד [16] והפחתת עייפות לאורך היום [21]
• ל. סאליבאריוס -salivarius - נמצא יעיל במחקרים בחיזוק מערכת החיסון [26] והגנה על בריאות מערכת העיכול [27]
• ל. קסאי - casei – נמצא יעיל במחקרים בחיזוק מערכת החיסון [23]
• ל. ראמנוסוס - ramnosus – נמצא במחקרים כיעיל בשיפור העיכול [13] ובאיזון פלורת המעיים [14] ובתמיכה בניהול המשקל [18] ושמירה על היקפים מאוזנים [20] וחיזוק מערכת החיסון [25]
• ב. בראווה -breve - נמצא במחקרים יעיל בשיפור העיכול [13] ובאיזון פלורת המעיים [14] ובתמיכה בניהול המשקל [19]
• ב. לונגום -longum - נמצא במחקרים יעיל בהפחתת נפיחות בטנית ובשיפור העיכול [13] ואיזון פלורת המעיים [15] וחיזוק מערכת החיסון [23]
• ב.ביפידום -bifidum - נמצא במחקרים כיעיל בהקלה על תחושת כובד [17] והפחתת עייפות לאורך היום [22] וחיזוק מערכת החיסון [23]
• ל.בולגריקוס -bulgaricus - נמצא יעיל במחקרים בחיזון מערכת החיסון [23]
• ל. פלאנטרום - L.plantarum – נמצא יעיל במחקרים בחיזוק מערכת החיסון [24]
על פרהביוטיקה Synergy1Synergy1 הוא פרהביוטיקה פטנטית שפותחה על מנת להגביר את פעילות החיידקים הידידותיים במעיים, ובכך לתרום לאיזון אוכלוסיית חיידקי המעי.

מחקרים מראים כי פרהביוטיקה Synergy1 מעלה את כמות החיידקים הטובים במעיים, מה שמחזק את בריאותה של מערכת העיכול [28].

במחקרים נוספים נמצא כי פרהביוטיקה Synergy1 מסייעת לירידה במשקל אצל מבוגרים עם עודף משקל או השמנה, באמצעות הגדלת תחושת שובע והפחתת כמות האוכל הנאכלת [29][30].

אצל מבוגרים עם סוכרת גבולית נמצא כי Synergy1 מסייעת בירידה במשקל, בהפחתת אחוזי השומן בגוף, ובהפחתת שומן בכבד [31].

עוד נמצא, כי Synergy1 משפרת את התנועתיות של המעי, ומגבירה בכך את תדירות היציאות [32][33][34].
על צמח הדמיאנהדמיאנה הוא צמח מרפא עתיק יומין, שהיה בשימוש כבר מימי שבטי המאיה ושבטים בדרום ומרכז אמריקה. מחקרים מראים כי צמח הדמיאנה יעיל לשיפור העיכול, מפחית גזים, עוזר בהרפיית שרירים ומקל על כאבי בטן [35][36].

בנוסף, נמצא כי הצמח מרגיע ומפחית תחושת לחץ וחרדה הגורמים לנפיחות והשמנה בטנית בעקבות הפרשה מוגברת של הורמון הקורטיזול, "הורמון הלחץ" [37].
על צמח האלוורההאלוורה הוא צמח עשיר בנוגדי חמצון. מחקרים מראים שצריכה של אלוורה משפרת את העיכול, מעודדת את תנועתיות המעי ומסייעת במניעת עצירות [38][39].

מחקרים

[1] Bhatia A, Sharma D, et al. Probiotics and Synbiotics: Applications, Benefits, and Mechanisms for the Improvement of Human and Ecological Health. J Multidiscip Healthc. 2025 Mar 11;18:1493-1510. doi: 10.2147/JMDH.S501056. PMID: 40092220; PMCID: PMC11910042.

[2] Yadav M, Sehrawat N, et al. Synbiotics as potent functional food: recent updates on therapeutic potential and mechanistic insight. J Food Sci Technol. 2024 Jan;61(1):1-15. doi: 10.1007/s13197-022-05621-y. Epub 2022 Nov 14. PMID: 38192708; PMCID: PMC10771572.

[3] Gurry T. Synbiotic approaches to human health and well-being. Microb Biotechnol. 2017 Sep;10(5):1070-1073. doi: 10.1111/1751-7915.12789. Epub 2017 Aug 3. PMID: 28771949; PMCID: PMC5609252.

[4] Kolida S, Gibson GR. Synbiotics in health and disease. Annu Rev Food Sci Technol. 2011;2:373-93. doi: 10.1146/annurev-food-022510-133739. PMID: 22129388.
[5] Hemarajata P, Versalovic J. Effects of probiotics on gut microbiota: mechanisms of intestinal immunomodulation and neuromodulation. Therap Adv Gastroenterol. 2013 Jan;6(1):39-51. doi: 10.1177/1756283X12459294. PMID: 23320049; PMCID: PMC3539293.

[6] Li CP, Chen CC, et al. The Role of Lactobacillus plantarum in Reducing Obesity and Inflammation: A Meta-Analysis. Int J Mol Sci. 2024 Jul 11;25(14):7608. doi: 10.3390/ijms25147608. PMID: 39062848; PMCID: PMC11276845.

[7] Hill, C., Guarner, F., Reid, G. et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 11, 506–514 (2014). doi: 10.1038/nrgastro.2014.66.
[8] Wang ZB, Xin SS, et al. The Potential Role of Probiotics in Controlling Overweight/Obesity and Associated Metabolic Parameters in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2019 Apr 15;2019:3862971. doi: 10.1155/2019/3862971. PMID: 31118956; PMCID: PMC6500612.

[9] Zhang, Y.-J., Li, S., et al. Impacts of Gut Bacteria on Human Health and Diseases. Int. J. Mol. Sci. 2015, 16, 7493-7519. doi: 10.3390/ijms16047493.

[10] Kadooka Y, Sato M, et al. Effect of Lactobacillus gasseri SBT2055 in fermented milk on abdominal adiposity in adults in a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2013 Nov 14;110(9):1696-703. doi: 10.1017/S0007114513001037. Epub 2013 Apr 25. PMID: 23614897.

[10] Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor C, et al. Bioactivity of the Genus Turnera: A Review of the Last 10 Years. Pharmaceuticals (Basel). 2023 Nov 7;16(11):1573. doi: 10.3390/ph16111573. PMID: 38004438; PMCID: PMC10675026.

[11]Ringel-Kulka T, Palsson OS, et al. Probiotic bacteria Lactobacillus acidophilus NCFM and Bifidobacterium lactis Bi-07 versus placebo for the symptoms of bloating in patients with functional bowel disorders: a double-blind study. J Clin Gastroenterol. 2011 Jul;45(6):518-25. doi: 10.1097/MCG.0b013e31820ca4d6. PMID: 21436726; PMCID: PMC4372813.

[12] Bonfrate L, Di Palo DM, et al. Effects of Bifidobacterium longum BB536 and Lactobacillus rhamnosus HN001 in IBS patients. Eur J Clin Invest. 2020 Mar;50(3):e13201. doi: 10.1111/eci.13201. Epub 2020 Feb 12. PMID: 31960952.

[13] Sarita B, Samadhan D, et al. A comprehensive review of probiotics and human health-current prospective and applications. Front Microbiol. 2025 Jan 6;15:1487641. doi: 10.3389/fmicb.2024.1487641. PMID: 39834364; PMCID: PMC11743475.

[14] Hemarajata P, Versalovic J. Effects of probiotics on gut microbiota: mechanisms of intestinal immunomodulation and neuromodulation. Therap Adv Gastroenterol. 2013 Jan;6(1):39-51. doi: 10.1177/1756283X12459294. PMID: 23320049; PMCID: PMC3539293.

[15] Yassine F, Najm A, Bilen M. The role of probiotics, prebiotics, and synbiotics in the treatment of inflammatory bowel diseases: an overview of recent clinical trials. Front. Syst. Biol. 5:1561047 (2025). doi: 10.3389/fsysb.2025.1561047.

[16] Ringel-Kulka T, Palsson OS, et al. Probiotic bacteria Lactobacillus acidophilus NCFM and Bifidobacterium lactis Bi-07 versus placebo for the symptoms of bloating in patients with functional bowel disorders: a double-blind study. J Clin Gastroenterol. 2011 Jul;45(6):518-25. doi: 10.1097/MCG.0b013e31820ca4d6. PMID: 21436726; PMCID: PMC4372813.

[17] Hungin APS, Mitchell CR, et al. Systematic review: probiotics in the management of lower gastrointestinal symptoms - an updated evidence-based international consensus. Aliment Pharmacol Ther. 2018 Apr;47(8):1054-1070. doi: 10.1111/apt.14539. Epub 2018 Feb 20. PMID: 29460487; PMCID: PMC5900870.

[18] Sanchez M, Darimont C, et al. Effect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women. Br J Nutr. 2014 Apr 28;111(8):1507-19. doi: 10.1017/S0007114513003875. Epub 2013 Dec 3. PMID: 24299712.

[19] Sung HK, Youn SJ, et al. Body Fat Reduction Effect of Bifidobacterium breve B-3: A Randomized, Double-Blind, Placebo Comparative Clinical Trial. Nutrients. 2022 Dec 21;15(1):28. doi: 10.3390/nu15010028. PMID: 36615686; PMCID: PMC9824586.

[20] Sanchez M, Darimont C, et al. Effect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women. Br J Nutr. 2014 Apr 28;111(8):1507-19. doi: 10.1017/S0007114513003875. Epub 2013 Dec 3. PMID: 24299712.

[21] Obermoser K, Brigo N, et al. Positive Effects of Probiotic Therapy in Patients with Post-Infectious Fatigue. Metabolites. 2023 May 8;13(5):639. doi: 10.3390/metabo13050639. PMID: 37233680; PMCID: PMC10221065.

[22] Kearns RP, Dooley JSG, et al. Do probiotics mitigate GI-induced inflammation and perceived fatigue in athletes? A systematic review. J Int Soc Sports Nutr. 2024 Dec;21(1):2388085. doi: 10.1080/15502783.2024.2388085. Epub 2024 Aug 28. PMID: 39193818; PMCID: PMC11360638.

[23] Mazziotta C, Tognon M, et al. Probiotics Mechanism of Action on Immune Cells and Beneficial Effects on Human Health. Cells. 2023 Jan 2;12(1):184. doi: 10.3390/cells12010184. PMID: 36611977; PMCID: PMC9818925.

[24] Klaenhammer T, Kleerebezem M, et al. The impact of probiotics and prebiotics on the immune system. Nat Rev Immunol 12, 728–734 (2012). doi: 10.1038/nri3312

[25] Yan F, Polk DB. Probiotics and immune health. Curr Opin Gastroenterol. 2011 Oct;27(6):496-501. doi: 10.1097/MOG.0b013e32834baa4d. PMID: 21897224; PMCID: PMC4006993.

[26] Carbonne C, Chadi S, Kropp C, et al. Ligilactobacillus salivarius CNCM I-4866, a potential probiotic candidate, shows anti-inflammatory properties in vitro and in vivo. Front Microbiol. 2023 Nov 29;14:1270974. doi: 10.3389/fmicb.2023.1270974. PMID: 38094624; PMCID: PMC10716304.

[27] Carbonne C, Chadi S, Kropp C, et al. Ligilactobacillus salivarius CNCM I-4866, a potential probiotic candidate, shows anti-inflammatory properties in vitro and in vivo. Front. Microbiol. 14:1270974 (2023). doi: 10.3389/fmicb.2023.1270974.
[28] Furrie E, Macfarlane S, et al. Synbiotic therapy (Bifidobacterium longum/Synergy 1) initiates resolution of inflammation in patients with active ulcerative colitis: a randomised controlled pilot trial. Gut. 2005 Feb;54(2):242-9. doi: 10.1136/gut.2004.044834. PMID: 15647189; PMCID: PMC1774839.

[29] Guess ND, Dornhorst A, et al. A randomized controlled trial: the effect of inulin on weight management and ectopic fat in subjects with prediabetes. Nutr Metab (Lond). 2015 Oct 24;12:36. doi: 10.1186/s12986-015-0033-2. PMID: 26500686; PMCID: PMC4619305.
[30] Cani PD, Dewever C, at al. Inulin-type fructans modulate gastrointestinal peptides involved in appetite regulation (glucagon-like peptide-1 and ghrelin) in rats. Br J Nutr. 2004 Sep;92(3):521-6. doi: 10.1079/bjn20041225. PMID: 15469657.
[31] Guess ND, Dornhorst A, et al. A Randomised Crossover Trial: The Effect of Inulin on Glucose Homeostasis in Subtypes of Prediabetes. Ann Nutr Metab. 2016;68(1):26-34. doi: 10.1159/000441626. Epub 2015 Nov 17. PMID: 26571012.
[32] Hughes RL, Alvarado DA, et al. The Prebiotic Potential of Inulin-Type Fructans: A Systematic Review. Adv Nutr. 2022 Mar;13(2):492-529. doi: 10.1093/advances/nmab119. Epub 2023 Feb 10. PMID: 34555168; PMCID: PMC8970830.
[33] Medawar E, Beyer F, et al. Prebiotic diet changes neural correlates of food decision-making in overweight adults: a randomised controlled within-subject cross-over trial. Gut. 2024 Jan 5;73(2):298-310. doi: 10.1136/gutjnl-2023-330365. PMID: 37793780; PMCID: PMC10850731.
[34] Astó E, Méndez I, Audivert S, et al. The Efficacy of Probiotics, Prebiotic Inulin-Type Fructans, and Synbiotics in Human Ulcerative Colitis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2019 Jan 30;11(2):293. doi: 10.3390/nu11020293.
[35] Szewczyk K, Zidorn C. Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana--Turnera diffusa. J Ethnopharmacol. 2014 Mar 28;152(3):424-43. doi: 10.1016/j.jep.2014.01.019. Epub 2014 Jan 24. PMID: 24468305.

[36] Julián-Flores, A, Aguilar-Zárate, P, et al. Exploring the Therapeutic Potential of Medicinal Plants in the Context of Gastrointestinal Health: A Review. Plants 2025, 14, 642. doi: 10.3390/plants14050642.

[37] Hewagalamulage SD, Lee TK, et al Stress, cortisol, and obesity: a role for cortisol responsiveness in identifying individuals prone to obesity. Domest Anim Endocrinol. 2016 Jul;56 Suppl:S112-20. doi: 10.1016/j.domaniend.2016.03.004. Epub 2016 Mar 31. PMID: 27345309.

[38] Ranade AN, Ranpise NS, et al. Exploring the potential of gastro retentive dosage form in delivery of ellagic acid and aloe vera gel powder for treatment of gastric ulcers. Curr Drug Deliv. 2014;11(2):287-97. doi: 10.2174/1567201810666131122153041. PMID: 24261674.

[39] Khedmat H, Karbasi A, et al. Aloe vera in treatment of refractory irritable bowel syndrome: Trial on Iranian patients. J Res Med Sci. 2013 Aug;18(8):732. PMID: 24379854; PMCID: PMC3872617.

[40] Didari T, Mozaffari S, et al. Effectiveness of probiotics in irritable bowel syndrome: Updated systematic review with meta-analysis. World J Gastroenterol. 2015 Mar 14;21(10):3072-84. doi: 10.3748/wjg.v21.i10.3072. PMID: 25780308; PMCID: PMC4356930.